mac版のVisual Studio Codeでシェル(統合ターミナル)を開く方法

mac版のVisual Studio Codeを使っていてエディタ上にcliのターミナルを使いたい場合、メニューの"表示 -> 統合ターミナル"から開くことができます。
(ショートカットキーは、ctrl + shift + @です)

統合ターミナルを選択すると、以下のようにエディタの下部にターミナルが開きます。